La Course des Cascades
25 mai 2025 - Saint-Vincent-de-Mercuze (38)
Découvrez la Course des Cascades dans la Vallée du Grésivaudan, une expérience unique au cœur du massif de la Chartreuse. Voici ce qui vous attend lors de cet événement. Découvrez le trail à l'état pur, revenez à la nature.
Parcours atypiques et techniques à travers les Gorges de l'Alloix, avec ces torrents.
Profitez de vues panoramiques sur la chaîne de montagnes de Belledonne et de la Chartreuse.
Une journée sportive et familiale, adaptée à tous les niveaux, avec également des courses pour les enfants encadrées par des bénévoles qui sont au top !
Notre équipe de bénévoles est là pour vous soutenir tout au long de l'événement.
Ne manquez pas l'opportunité de participer au Trail des Cascades dans la Vallée du Grésivaudan. Réservez votre place dès maintenant pour une journée d'aventure et de découverte en famille. Rejoignez-nous pour cette expérience sportive !
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Le Trail de la Grande Cascade, un parcours au format S d'une longueur de 35 km avec un dénivelé positif/négatif de 2000 m, vous offre un trail atypique et technique. Si vous aimez, les montées, les descentes, les relances, les relances, les relances... ce trail est pour vous.
Le départ du parcours vous menera vers la commune de Sainte Marie d'Alloix puis la Flachère . L'ascension débute avec une magnifique montée à travers les Gorges de l'Alloix avec des passerelles et de multiples cascades, en empruntant le "Chemin d'Autrefois". Atteignez le lieu "Le Villard", puis les sources du torrent de l'Alloix et contemplez la majestueuse falaise du Grand Manti, une imposante paroi de la Chartreuse qui s'élève de 300 à 400 m sur une distance d'1 km... Magnifique Chartreuse ! Un ravito au Pré d'Orcel, départ de nombreuses randonnées sur les hauts plateaux de Chartreuse. Altitude 1420m, vous avez grimpé 1220m. Suivez le sentier des Gardes pour frôler le parc naturel de la Chartreuse.
Une bonne descente vous mène au lieu dit " Belle Chambre", puis le Pré des Derrières, offrant une vue majestueuse sur toute la chaîne des Alpes, y compris le Mont Blanc. C'est également l'endroit idéal pour un ravitaillement bien mérité avant la descente vers le torrent du Bresson. Une remonté ensuite vers la cascade de l'Enversin (mouillez vous la tête !) puis une nouvelle grimpette en direction de la Pierre Aiguille. Ici, c'est ambiance sauvage (comme nous l'aimons..!! ) avec quelques passages ou il faudra avoir le pied précis pour faire des zigs et aussi des zags.
Découvrez ensuite la fontaine Ravie, puis la Pierre Tournoud et revenez ensuite sur les terres des Rutissons, les habitants de Saint-Mercuze, en passant devant la "Vieille Église" abritant le tombeau de Doudart de Lagrée, un grand explorateur des années 1850. Votre retour sera marqué par l'intrigant sentier "Des Dromadaires"... une surprise qui clôture votre parcours !
On vous attend au village pour un repos bien mérité... ambiance village assurée !
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Ravitaillements
4 ravitaillements
🏞️ Préparez-vous pour une aventure inoubliable au Trail des Cascades de l'Alloix! 🌟
🏃♂️ Parcours XS de 17 km avec un dénivelé de 1010 m - Le départ vous mènera vers La Flachère, où votre périple débutera avec une ascension époustouflante à travers les Gorges de l'Alloix en empruntant le sentier d'Autrefois. Traversez des passerelles en bois et découvrez de multiples cascades.
🌿 Sur le plateau de Chartreuse, à Belle Chambre, contemplez la majestueuse falaise de Chartreuse du Gramd Manti. La dernière montée vers le Pré des Derrières vous récompensera avec une vue sur toute la chaîne des Alpes, y compris le mythique Mont Blanc. Ici, c'est ravito !
🏞️Une belle descente, vous permettant de vous libérer et de rejoindre le torrent du Bresson. Remontez en direction du torrent et découvrez la majestueuse cascade de l'Enversin.
⛰️ Une descente magique entre les sapins, et retour vers Saint Vincent de Mercuze, longez dans l'histoire en passant devant la "Vieille Église" abritant le tombeau de Doudart de Lagrée, un grand explorateur du XIXe siècle.
🐪 Terminez votre aventure en beauté avec le mystérieux sentier "Des Dromadaires", pour rejoindre le pays des rutissons 🌄
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Ravitaillements
3
DESCRIPTION DU PARCOURS
🏞️Challenge du Grésivaudan 🌟
Grésivaudant
🏃♂️ Parcours XXS de 10 km avec un dénivelé de 350m - Le départ vous mènera vers le Montalieu puis la Flachère. Vous vous diriger alors vers de la Vieille Eglise, un lieu historique de Saint Vincent de Mercuze, abritant le tombeau de Doudart de Lagrée, un grand explorateur du XIXe siècle.
🌿 Après une bonne montée, vous retrouvez le sentier des Voutes, puis retrouvez le torrent du Bresson et vous vous diriger vers son affluent, l'Enversin. Une belle et grande cascade pour vous rafraichir si vous êtes en sur-chauffe !
⛰️ Une descente magique entre les sapins, et vous arrivez au Ravito à la passerelle du Bresson.
🐪 Terminez votre aventure en beauté avec le mystérieux sentier "Des Dromadaires", une surprise qui clôture cette expérience mémorable. Ne manquez pas cette chance de vivre une aventure unique au cœur de la nature et de l'histoire. Relevez le défi du Trail des Cascades de l'Alloix et créez des souvenirs inoubliables! 🌄
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Ravitaillements
2
Teaser Course des cascades 2024 - Isère Chartreuse
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Récits de course et commentaires
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Parcours sous les arbres. Temps lourd, chaleur accablante. Paysage sublime et cascade rafraichissante. Ravito judicieusement situé. J'ai trouvé le dernier km plus difficile (fatigue). Content d'avoir (laborieusement) bouclé mon premier trail court.