Trail
La Noctutrail du Lambon
2025 - Prailles-La Couarde (79)
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La Noctutrail du Lambon
Organisateur : spiridon club du pays mellois
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Description
Trail Nocturne sur un parcours de 25 km
avec 200 mètres de dénivelé positif
au départ de Prailles-La Couarde (Deux-Sèvres)
Description
Trail Nocturne sur un parcours de 13 km
avec 100 mètres de dénivelé positif
au départ de Prailles-La Couarde (Deux-Sèvres)
Trail autour de Prailles-La Couarde
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Récits de course et commentaires
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Une belle course bien grasse avec de l'enlisement. J'ai été un peu déstabilisé les premiers kilomètres car mes repères et ma stratégie "route" ne fonctionne pas sur ce type de terrain, du coup J'ai calé mon intensité de course sur ma fréquence cardiaque entre 80 et 90% de ma FCM.
La fatigue ressentie les 5 derniers kilomètres a été plus importante que sur mon dernier marathon sûrement dû au changement d'allures permanent, au dénivelé et à l'instabilité du sol...
Première en nocturne, parcours nature très sympa