Bonjour courage Sophie.
Fait toi plaisir tout en restant prudente la saison ne fait que commencer
Le Dernier Homme Debout - Morvan
du 20 au 21 janvier 2024 - Château-Chinon(Ville) (58)
Le Dernier Homme Debout - Morvan - France est une course à allure libre d'endurance par élimination, qui se déroule en individuel, le tout sur une boucle de 7,2km.
Terre rude et austère, bosselée à souhait, la montagne noire en janvier se couvre souvent d’un saupoudrage neigeux (merci le réchauffement …avant ce n’était pas du saupoudrage mais une bonne couche bien dense), de la brume le matin sur les monts ou dans les fonds de vallée, du froid souvent, de la fraîcheur toujours.
C’est pour toutes ces raisons que LDHD se posera en Morvan.
Deux boucles de 7 km à parcourir le dimanche matin
- Chaque boucle fait 7,2 km et 260D+
- Le temps maximum autorisé pour une boucle est de 60 minutes
- Tout coureur n’ayant pas franchi la ligne après 60 minutes est éliminé
- Chaque boucle démarre à l’heure pile. Exemple: un coureur qui termine une boucle en 45 minutes ne sera autorisé à repartir sur la suivante qu’à l’heure pile qui suit (pas avant). Il devra dont patienter en zone neutre de ravitaillement. Une fois l’heure pile passée, le coureur est libre de démarrer la boucle suivante quand il le souhaite
1 message d'encouragement
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1 récit de course et commentaire
8 boucles en duo,en moins de 1h
De la neige, de la boue, du froid, bref le Morvan en janvier. Un truc de malade cette compétition avec cette musique qui te met la pêche. Une fois éliminé, même cuit bouillit j'avais envie d'y retourner !!! Vivement le cru 2024