Trail

Trail des Côtes de Toul

2025 - Toul (54)

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Le Trail des Côtes de Toul propose 3 parcours trail. Le parcours propose un départ devant la salle Balson et, sous forme de virée nature, passe par le mont Saint-Michel ainsi que la Côte Barine entre autres, et une arrivée à la salle Balson.

Organisateur : US Toul athletisme - 6 jours Contacter
Type d'épreuve Trail long Distance 33 km Dénivelé 1 240 mD+ Départ Date non confirmée
Description
Trail long sur un parcours de 33 km avec 1240 mètres de dénivelé positif au départ de Toul (Meurthe-et-Moselle)
Type d'épreuve Trail court Distance 16 km Dénivelé 590 mD+ Départ Date non confirmée
Description
Trail court sur un parcours de 16 km avec 590 mètres de dénivelé positif au départ de Toul (Meurthe-et-Moselle)
Type d'épreuve Trail court Distance 10 km Dénivelé 375 mD+ Départ Date non confirmée
Description
Trail court sur un parcours de 10 km avec 375 mètres de dénivelé positif au départ de Toul (Meurthe-et-Moselle)

Récits de course et commentaires

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Olivier Z.

Un super Trail digne de ce nom.
Un des, voire le plus difficile dans la région de Nancy.
Cette année l'organisation à rajouté 10km et a fixé le D+ à 1240m.
Très épuisant musculairement !
Niveau cardiaque la fréquence fut très correcte.
Une fois de plus, ma préparation n'était pas suffisamment adaptée.
Jusqu'au 25ème km ça allait. Après je subissais des microcrampes à l'intérieur des cuisses et une fatigue générale.
Mais j'ai passé la ligne d'arrivée !
Niveau organisation, ambiances, etc. tout était vraiment génial !

Olivier Z.

J'attribue la note de 4 sur 5 en raison de ma performance très dégradée et de mon classement décevant (73ème sur 108 pour 216 inscris).
La cause ? Un tracé identique à l'année dernière, mais bien plus boueux et donc très glissant lors des franchissements de D+ et D- (plusieurs sections très raides). De ce fait, malgré des chaussures adaptées aux crampons prononcés, je subissais environ 40% de perte d'énergie à chaque appui dans ces sections raides. En résulte la gestion d'une accumulation de fatigue musculaire prononcée sur la 2ème moitié du parcours.
Malgré cette situation, je me suis arrêté qu'une seule fois au ravito (moins de 2 mn).
Des muscles en souffrance, mais un cardio en forme.
Rendez-vous l'année prochaine avec une bien meilleure préparation et donc une performance et un classement plus satisfaisants !
Pour le reste ce fut vraiment génial !
Organisation - bénévoles, parcours, balisage, ambiance, ravitos au TOP !

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hong-sik-kee c.

Super course , parcours bien balisé, on a eu la chance d'avoir du beau temps , dure par moment dans certaines montées 🏃
c'était mon premier trail et j'ai hate de faire le prochain place a la recup , merci a l'organisation.

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