L’Épicurienne Trail
22 septembre 2018 - Castelnau-d'Estrétefonds (31)
Du sport : oui, mais surtout de la convivialité ! Chez nous, les Ultras sont Ultra Gourmands !
7 membres ont participé
Quand on aime, on ne compte pas...
La petite dernière de l'Epicurienne Trail pour celles et ceux qui cherchent une distance intermédiaire entre le 20 et le 40.
Au départ de la Salle des Fêtes, après un lancement de 2000 m, la succession des premières montées vous fera chauffer les cuisses. Arrivé sur le haut de Castelnau par des sous-bois et chemins, le 1er ravito à 7 km au Château Devès vous permettra de faire votre 1ère pause gourmande, chez nous, pas de cacahuètes ni de biscuits salés mais plutôt des dégustations gastronomiques travaillés par notre Chef Cuisinier.
Ravitaillements
4 ravitos
L'épreuve "reine" de l'Epicurienne Trail avec un D+ 350.
Au départ de la Salle des Fêtes, après un lancement de 2000 m, la succession des premières montées vous fera chauffer les cuisses. Arrivé sur le haut de Castelnau par des sous-bois et chemins, le 1er ravito à 6 km vous permettra de faire votre 1ère pause gourmande, chez nous, pas de cacahuètes ni de biscuits salés mais plutôt des dégustations autour du jambon de pays, des bouchés travaillés par notre Chef Cuisinier.
Les bois vous attendent en sortie du ravito et ne vous quitteront quasi plus.
Une belle marche de 9 km avec un dénivelé positif de 200 m qui vous fera emprunter les parcours tantôt vallonnés, tantôt forestiers. (non chronométrée)
Cette marche reste tout de même physique.
Ravitaillements
Un ravito "gourmand" à mi-parcours vous permettra d'aborder la seconde partie dans la bonne humeur.
Un tracé au départ du centre de la Ville à la Salle des Fêtes. Après un départ bitume de 2000 m les premières côtes sélectionneront déjà. Au gré de chemins cachés, et sous-bois de Castelnau, nous vous donnerons rendez-vous pour un ravito "gourmand" à mi-parcours, chez nous pas de biscuits salés mais un ravito avec des bouchés préparées par notre Chef Cuisinier, du jambon de pays et de quoi se désaltérer.
Trail autour de Castelnau-d'Estrétefonds
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Récits de course et commentaires
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Beaucoup de rupture de rythme. Très bonne organisation, sympatique et efficace (une remarque: le dernier ravito était très proche de l'arrivée et no pas au 15ème ce qui était trompeur)
Trail de 13km
génial, bénévoles au top :)