Grosses pensées pour mon fils Brice Mouffok qui participe pour la première fois au trail.des citadelles, j espère qu'il aura réussi son.parcours
Trail des Citadelles
9 avril 2023 - Lavelanet (09)
Au coeur du Pays d'Olmes, entre forêts, cascades et châteaux cathares, un événement à vivre intensément en ce dimanche de Pâques.
Cette année le 70km comportera des parties secrètes qui ne se dévoileront que le jour de la course.
On évite ainsi les stratégies de coupe et de ravitaillement sauvage, l'assistance étant interdite, nous le rappelons.
C'est aussi une façon de découvrir des sentiers inconnus au dernier moment, d'apprécier le plaisir de s'adapter aux difficultés du terrain à l'instant où on les découvre.
Après un départ relativement plat, vos jambes devront affronter les premières côtes qui vous mèneront aux crêtes de Madoual.
Après une descente et un passage auprès des ruines de Péchiquelle, une longue et rude montée vous mènera au col du Tremblement depuis lequel vous devrez gravir le mythique mur menant au Château de Montségur.
La descente technique passée avec prudence, vous rejoindrez le ravitaillement de Montferrier par le splendide Sentier Cathare avant de traverser plusieurs bois et gravir de nouvelles côtes qui vous feront rejoindre le château de Roquefixade.
Après un départ relativement plat, vos jambes devront affronter les premières côtes qui vous mèneront aux crêtes de Madoual.
Après une descente et un passage auprès des ruines de Péchiquelle, une longue et rude montée vous mènera au col du Tremblement depuis lequel vous devrez gravir le mythique mur menant au Château de Montségur.
Le Sanctus sera composé d’environ 4km de très roulant, entre route et chemin, une partie où les plus rapides pourront disparaître à 18 ou 20km/h. Un début de course où le peloton pourra s’étirer et où chacun aura le temps de prendre sa place.
Récits de course et commentaires
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57kms - 2800mD+