Trail des Requins
15 janvier 2023 - Grand-Couronne (76)
Trail des Requins hivernal. Au programme cette année, des courses remaniées pour permettre à toutes et à tous d'y trouver leur compte.
40 membres ont participé
Résultats Trail court
| Nom | Catégorie | Temps | |
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LE GOFF Yoann
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M SEM | 01:27:12 |
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AUBRIET Maxime
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M MAM | 01:31:36 |
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BARRAY Richard
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M MAM | 01:31:54 |
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4
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PICHOU Olivier
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M MAM | 01:34:55 |
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5
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BONE Alexandre
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M SEM | 01:37:05 |
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6
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LANGLACE Sebastien
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M SEM | 01:42:16 |
| Nom | Catégorie | Temps | |
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CANINO Aurore
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F MAF | 01:54:34 |
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DUHAMEL Emeline
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F MAF | 02:01:18 |
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LECONTE Elodie
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F MAF | 02:07:05 |
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4
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CRUCHANT Axelle
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F MAF | 02:07:58 |
Vous passerez sur les mêmes traces que vos compères du 10 kms mais comme vous avez payé un peu plus cher, vous avez le droit d'en baver un peu plus... 2 fois plus même...allez on vous raconte ?
Ravitaillements
2 Ravitaillements sur le 17 kms (8ème Km & 11 ème Km) et sur l’aire d’arrivée
Résultats Trail court
| Nom | Catégorie | Temps | |
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BICHEREL Yoann
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M MAM | 00:51:12 |
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VASSE Titouan
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M MAM | 00:51:28 |
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LEROY Giovanni
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M MAM | 00:52:45 |
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4
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DEGLOS Frederic
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M MAM | 00:52:51 |
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5
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MAGNIEZ Marius
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M MAM | 00:52:56 |
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6
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RETOUT Steeven
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M SEM | 00:52:59 |
| Nom | Catégorie | Temps | |
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MOITEAUX DEVRAIGNE Aurore
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F MAF | 00:59:04 |
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ANCIAUX Camille
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F MAF | 01:00:13 |
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ALLEZY Nathalie
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F MAF | 01:01:10 |
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4
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VINCENT Blandine
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F MAF | 01:03:03 |
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5
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DEPOIX Helene
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F SEF | 01:03:28 |
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6
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CARPENTIER VALLOT Vanessa
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F SEF | 01:06:48 |
A la fois court mais intense, ce parcours permettra aux plus fort de faire la différence dès le début avec plusieurs cotes successive.... Viendra ensuite une période plate pour récupérer et ne pas oublier de relancer avant d'attaquer un dernier faux plat... Le dernier Kilomètre essentiellement en descente sera vite avalé pour relier l'arrivée.
L'épreuve idéale pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le monde du trail et cherchent à se faire plaisir.
Il sera moins exigeant que celui de l'an dernier afin de permettre à un plus grand nombre d'y trouver du plaisir.
Ravitaillements
Un ravitaillement est prévu sur l’aire d’arrivée. Aucun ravitaillement sur le parcours 10 kms
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2 récits de course et commentaires
Belle organisée rien a dire
Mais pas fan du type de parcours
Trés bon trail de début d'année après les fêtes ! Le départ très original et bien pensé et alors après, ça monte et ça descend en veux tu en voilà. Quelques portions de plat pour récupérer mais bon ça dure pas longtemps. Tu y ajoutes de la bonne bouillasse et voilà pourquoi j'en ai chier... Mais pour la remise en forme, c'est un trail qui va compter et que je recommande à tous ceux qui veulent se faire mal ! Et grand bravo aux bénévoles, très sympa qui savent vous accueillir et vous encourager ! Excellente organisation !
Bonjour, j'ai aimé parcours (20kms)que j'ai trouvé très exigeant. Les chemins étaient enneigés. Les appuis patinaient. Beaucoup de bosses et de descentes très raides. Valait mieux avoir de bon crampons. Le vin chaud à l'arrivée était le bienvenu 😁.
Super Trail !! Merci à l'organisation et aux bénévoles 👍
Super bon trail parcours vraiment bien pensé bonne organisation. pour celui où celle qui aime la côte le top👍😉 bon dimanche