L'Harmonie Mutuelle Semi de Paris, c’est la course à ne pas louper. C’est elle qui remet vraiment en jambe et lance la saison. Impossible de tricher au Semi, il va falloir donner de ta personne ! Allure, chrono, motivation, tenue, la course te donne des repères pour tous les challenges qui viendront jalonner ton année sportive.
Que tu sois un coureur encore un peu novice ou un acharné du bitume, l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris est la distance idéale. La preuve, c’est que plus de 40 000 personnes s’inscrivent chaque année pour défiler en baskets fluo dans la capitale de la mode.
On en est conscient, un Semi-Marathon ça ne s’improvise pas ! Alors pour être fin prêt le jour J, l’orga te propose des séances d’entrainement : tests VMA, séances de côtes, PPG, sorties longues … il y en a pour tous les goûts. Tu n’as plus d’excuse !
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38 membres ont participé
| Dossard | Nom | Temps | |
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2 |
Bernard KOECH
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01:00:45 |
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5 |
Mehdi FRERE
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01:01:15 |
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11 |
Jorum OKOMBO
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01:02:02 |
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4
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8 |
Emmanuel ROUDOLFF
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01:02:11 |
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5
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10 |
Donovan CHRISTIEN
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01:02:28 |
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6
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6 |
Victor KIPRUTO
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01:04:05 |
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2 récits de course et commentaires
Echec de l'objectif 2h suite à une blessure au mollet.
10182 Hommes
497 M3
19 premiers km tranquilles
2 derniers km compliqués
Ambiance de fou, je recommande cette course